
راهنمای کامل اندازهگیری بدن برای دوخت لباس | آموزش تصویری + نکات کاربردی
03 خرداد 1404
10 زمان مطالعه
لیست اندازهگیریهای ضروری:
1. قد (Height)
قد کامل بدن از فرق سر تا کف پا، در حالت ایستاده و بدون کفش.
2. دور سینه (Bust Circumference)
متر را بهصورت افقی دور بدن و از روی برجستهترین نقطه سینه عبور دهید.
3. دور کمر (Waist Circumference)
در باریکترین قسمت کمر اندازهگیری شود. میتوانید یک بند نازک در محل طبیعی کمر ببندید تا سایر اندازهگیریها نیز بر اساس آن تنظیم شوند.
4. دور باسن (Hip Circumference)
در برجستهترین بخش باسن و بهصورت افقی دور بدن گرفته میشود.
5. دور بازو (Arm Circumference)
در حالیکه بازو بهطور طبیعی کنار بدن آویزان است، متر را در قسمت بالای بازو و زیر بغل بچرخانید.
6. ارتفاع سینه (Bust Height)
فاصله از پایه گردن (کنار) تا نوک سینه.
7. دور گردن (Neck Circumference)
متر را از پشت گردن (از روی مهره گردنی هفتم) عبور داده و از کنار پایه گردن به جلوی گردن بیاورید و بالای حفره گردن ببندید.
8. عرض سینه (Chest Width)
بهصورت افقی بالای سینهها و بین دو نقطه فرضی عمودی از جلوی زیر بغلها اندازهگیری میشود.
9. عرض پشت (Back Width)
بین تیغههای شانه و گوشههای زیر بغل در پشت.
10. طول شیب شانه (Shoulder Slope Length)
از کنار گردن تا انتهای شانه، در امتداد خط شیب شانه.
11. طول بازو (Arm Length)
از انتهای شانه تا مچ، با دست کمی خمشده در آرنج.
12. طول پشت تا کمر (Back Waist Length)
از خط کمر در پشت تا پایه گردن (در کنار بدن).
13. طول جلو تا کمر (Front Waist Length)
از کنار پایه گردن در جلو تا خط طبیعی کمر.
📝 نکات کلیدی در اندازهگیری:
-
همیشه با لباس نازک (یا بدون لباس) اندازهگیری را انجام دهید.
-
بهتر است شخص دیگری شما را اندازه بگیرد تا دقت بالا باشد.
-
از متر نرم خیاطی استفاده کنید، نه خطکش یا متر فلزی.
-
وضعیت بدن باید طبیعی و بدون کشیدگی یا سفتی باشد.
📌 جمعبندی
اگر میخواهید خیاطی را بهصورت حرفهای یا نیمهحرفهای ادامه دهید، یادگیری و ثبت دقیق اندازهها یک مهارت اساسی است. شما میتوانید این مقاله را ذخیره کرده و قبل از انتخاب الگوهای دوخت، آن را مرور کنید.
📎 پیشنهاد ویژه: اگر به دنبال الگوهایی هستید که بر اساس اندازههای واقعی طراحی شدهاند، مجموعهی الگوهای آماده لباس زنانه تولی را حتماً ببینید.
آخرین مطالب